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シミ 化粧品 美白化粧品を選ぶ際に気を付けたいこと

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シミって化粧品でも消せるの?どんなケアが効果的?

シミ化粧品

いつの間にかできているシミ。
何も対策をせずに放っておくと色が濃くなったり、大きくなったり、さらには数が増えている、なんてこともあります。
そうなると見た目の印象が老けて見えるようになり、気持ちも下がります。

そうならないために行いたいのが、毎日スキンケアでシミをケアしていくこと。
一度できてしまったシミを完全に消すということはかなり困難なことですが、今ある状態よりもシミの濃さを薄くすることは可能ですので、根気強くケアしていきましょう。

 
 

シミの種類と原因

シミは、種類によってケアの方法が違ってきます。
正しくシミをケアできるように、自分にできたシミの種類を把握しておきましょう。

 

肌荒れが原因「炎症性色素沈着」

このシミは、ニキビ、傷、といったものが炎症を起こした場合に残ることから、肌荒れ記憶シミ、とも呼ばれているそうです。
ニキビの跡や傷跡といったものは、ニキビや傷そのものが治った後で一時的に茶色くなり、その後で次第に消えていくことがほとんどですが、まれに炎症性色素沈着となって肌に残ることがあります。

ターンオーバーが正常に行われずに不要な角質が肌に留まり続けていることで、この炎症性色素沈着は起こると言われていますので、まずピーリングを行ったり、角質をオフするケアをしたりしてみましょう。

 

紫外線が原因「老人性色素斑」

シミの中では最も多いと言われるタイプが、この老人性色素斑です。
男性にも女性にもできるもので、紫外線の当たりやすい頬骨のあたりに多くできるのが特徴です。

また、日焼け対策を忘れやすい手の甲などにもできることがあります。
年齢を重ねると現れ、次第に増えていくシミですので老化現象のサインだとも言われます。

老人性色素斑をケアするためには、日焼け止め、日傘、帽子といった紫外線対策を徹底しましょう。

老人性色素斑を見付けて早いうちに美白化粧品によるケアを開始すれば、効果も現れやすいと言われています。
しかし、老人性色素斑を放置してシミが真皮にまで到達するとどれだけケアを行っても効果は現れません。

 

良性腫瘍「脂漏性角化症」

見た目はイボに似ています。
普通、シミは肌の内側にあるものなので触れても出っ張っていることはありませんが、この脂漏性角化症は肌の上に出てくるものですのですぐに分かるはずです。
色は褐色から黒まであり、紫外線を浴びると大きさが増すこともあると言われています。

脂漏性角化症のケアは、自分ではできません。
医療機関で、炭酸ガスレーザーを使った治療や、液体窒素を使った処置を受けてください。

 

遺伝が原因「そばかす」

雀卵斑、とも呼ばれるシミです。
スズメの卵にある柄によく似た小さなシミが、目の下や頬を中心に散らばったように現れるのが特徴です。
両親からの遺伝が原因でできると言われており、美白化粧品でケアを行って薄くすることができたとしても、再発する可能性が高くなっています。

医療機関で専門の治療を受けることも可能ですが、先述の通り再発する可能性は否定できません。
ケアを行いつつ、紫外線を防ぐための対策をしっかり行う必要があります。

 

女性にできる「肝斑」

ぼんやりとしたシミが、左右対称に発生します。
色は茶色、灰色など個人によって異なっています。
女性ホルモンの乱れ、減少が原因であると考えられていますが、詳しい原因についてはいまだに解明されていません。

人によっては、数年経ったらかなり薄くなった、という方もおられますが、トラネキサム酸を内服薬として飲むことでケアしている方も少なくありません。

 
 

シミケアに使いたい成分

まずはシミができるメカニズムを知り、そこに作用する成分を使用してケアを行っていきましょう。

シミのもとになるのは、メラニンという色素です。
これは、肌が紫外線を浴びたり、刺激やダメージを受けた際に「肌を守れ」という指令を受けて生成されるものです。
本来であれば、ターンオーバーとともに排出されるものですが、ターンオーバーが乱れていると排出されないまま肌に残って定着してしまいます。

まず紹介するのは、メラニンの生成を促す命令を邪魔する成分です。

・カモミラET
・t-AMCHA
・トラネキサム酸

 

そして次に、メラニンが生成されると活性化するチロシナーゼ酵素の活性化を阻害してくれる成分を紹介します。

・ビタミンC誘導体
・トラネキサム酸
・コウジ酸
・プラセンタエキス

メラニンが生成されるのを阻害する成分を使うと、シミ予防にかなり効果的ですので、スキンケアアイテム選びの際にはこれらの成分が配合されているかどうかを確かめてみてください。

 

薬用、医薬部外品の成分を使うのがおすすめ

美白に効果があると思われる成分は、厚生労働省に認可されているものが多くあります。
その成分を一定量以上配合したものを使うと、シミケア、シミ予防のためにかなり効果的です。
使いたいのは、以下の成分です。

・ビタミンC誘導体
・アルブチン
・コウジ酸
・トラネキサム酸
・プラセンタエキス
・エラグ酸
・リノール酸
・マグノリグナン
・カモミラET
・ルシノール

 
 

美白化粧品は長期間使える価格のものを選ぼう

美白化粧品を使っても、1か月で効果が見えてくる、という即効性を期待してはいけません。
短くとも3か月から4か月程度は毎日継続して使用するようにしてください。
効果の現れ方も、ある日突然劇的に変わるのではなく、少しずつの変化となりますので気長に使い続けることが必要です。

そのため、高価なアイテムを1か月だけ使ってみるのではなく、長く使い続けられる価格のものを使い続けるほうがシミケアのために良いと言えます。

 

ライン使いがおすすめ

美白効果を持つ成分を配合したオールインワンもたくさんありますが、化粧水、美容液、乳液、というふうにケアしていく方がシミケアのためには効果的です。
化粧水と乳液だけでおしまい、と思うのではなく、メーカーから提示されているラインを揃えて使うとさらに効果的です。

とくに、シミケアのための美容液は欠かさず使いましょう。
美容液は、その他のアイテムに比べて肌悩みをケアする能力が高くなっていますので、ケアの効果が分かりやすく得られるようになるかもしれません。

 
 

徹底予防でシミを防ぐ

シミができるとケアするために長い時間が必要になります。
しかし、シミを未然に防いでおけばシミに悩まされることもなくなりますので、以下の点に注意してみましょう。

 

ファンデーションはパウダーを使う

リキッドファンデーションよりも、パウダーファンデーションの方が紫外線を防ぐ力が強いと言われていますので、ベースメイクをパウダーファンデーションで仕上げるようにしてみましょう。

ベースメイクはリキッドファンデーションから変えたくないという場合は上からフェイスパウダーをはたくようにしてください。
1年を通してUVカット効果を持つベースメイクアイテムを選ぶと、さらに効果的です。

 

定期的なピーリングを行う

古い角質を取り除くと、肌の新陳代謝が高まってターンオーバーが正常に行われるようになり、メラニンが生成されても排出されるようになるほか、できたシミを薄くする効果も得られると言われています。
頻繁に行うと肌に対する刺激になりますので、週に数回程度にしておきましょう。

 

しっかり保湿をしてあげる

肌の乾燥はさまざまな肌トラブルの引き金となります。
さらに肌が炎症してしまうと肌を守る機能が低下し、紫外線ダメージを受けやすい状態になってしまいます。
肌に潤いを与えるコラーゲン、セラミドといった成分や、水分を維持するためのヒアルロン酸が配合されているものを使って丁寧に保湿し肌の健康を維持しましょう。

 
 

まとめ

シミをケアするための成分や、シミを防ぐためのポイントを解説してきましたが、シミケアの参考になるような情報が見つかりましたか?
シミケアは、とにかく予防と継続が大切です。
美白化粧品はたくさんありますので、配合成分、使用感、値段など自分にぴったりのものを見付けてください。

 
 

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